Понятие о валеологии и основные направления и методы здорового образа жизни — Управленческие решения | iFREEstore

Понятие о валеологии и основные направления и методы здорового образа жизни

Территория рекламы

Понятие о валеологии и основные направления и методы здорового образа жизни: соблюдение режима труда и отдыха, правильное питание, занятие физической культурой, исключение табакокурения, употребления алкоголя, наркотических средств, энергетических напитков.

Валеология - межнаучное направление познаний о здоровье человека, о путях его обеспечения, формирования и сохранения в конкретных условиях жизнедеятельности. Как учебная дисциплина она представляет собой совокупность знаний о здоровье и о здоровом образе жизни человека.

Формирование здорового образа жизни – это создание системы преодоления факторов риска в форме активной жизнедеятельности людей, направленной на сохранение и укрепление здоровья.

Основные усилия в этом направлении должны быть направлены на: снижение распространенности курения и употребления табака; улучшение структуры и качества питания; снижение потребления алкоголя; профилактику употребления наркотиков; профилактику ВИЧ-инфекции и заболеваний, передающихся половым путем; обеспечение широкого охвата населения иммунизацией.

При формировании у населения здорового образа жизни используются методы устной, печатной, наглядной (изобразительной) и комбинированной пропаганды.

Метод устной пропаганды – включает в себя лекции, беседы, дискуссии, конференции, кружковые занятия, викторины.

Метод печатной пропаганды - включает статьи, санитарные листки, памятки, листовки, стенные газеты, журналы, буклеты, брошюры, книги, лозунги.

Наглядный метод – самый многообразный по числу входящих в него средств. Их можно разделить на 2 группы: натуральные объекты и изобразительные средства (объемные и плоскостные).

Комбинированный метод – метод массовой пропаганды, при которой происходит одновременное воздействие на слуховые и зрительные анализаторы.

Режим труда - порядок чередования и продолжительность периодов труда и отдыха.

Продолжительность ежедневной работы для лиц в возрасте 15-16 лет не должна превышать 5 ч, в возрасте 16-18 лет — 7 ч. Для работающих во вредных и (или) опасных условиях производства при 36-часовой рабочей неделе максимально допустимая продолжительность ежедневной работы не должна превышать 8 ч, а при 30-часовой рабочей неделе и менее — 6 ч.

Продолжительность рабочего дня или смены, непосредственно предшествующих нерабочему праздничному дню, уменьшают на 1 ч. Время работы в ночные смены (с 22 до 6 ч) также снижают на 1 ч.

Сверхурочные работы допускают в исключительных случаях при наличии письменного согласия работника. Продолжительность таких работ не должна превышать для каждого работника 4 ч в течение двух дней подряд и 120 ч в год.

Для отдыха и питания работникам предоставляют перерыв продолжительностью не более 2 ч и не менее 30 мин, который не включают в рабочее время.

Межсменный непрерывный отдых не должен быть менее двойной продолжительности работ в предыдущую смену. Работа в течение двух смен подряд запрещается. Еженедельный непрерывный отдых доложен быть не менее 42 ч.

Работникам гарантирован ежегодный отпуск с сохранением должности и среднего заработка продолжительностью не менее 28 календарных дней. Он предоставляется работникам по истечении 6 мес непрерывной работы в данной организации, а за последующие годы — в любое время рабочего года в соответствии с установленной очередностью.

← Предыдущая
Страница 1
Следующая →

Скачать

1 блок 9-16 вопросы.docx

1 блок 9-16 вопросы.docx
Размер: 173.3 Кб

Бесплатно Скачать

Пожаловаться на материал

Организационная система. Моделирование организационной структуры. Принципы моделирования. Корпоративные информационные системы. Понятие о валеологии. Концепция маркетинга. Маркетинговые исследования.

У нас самая большая информационная база в рунете, поэтому Вы всегда можете найти походите запросы

Искать ещё по теме...

Эта тема принадлежит разделу:

Управленческие решения

Организационная система. Моделирование организационной структуры. Принципы моделирования. Корпоративные информационные системы. Понятие о валеологии. Концепция маркетинга. Маркетинговые исследования.

Похожие материалы:

Конспект лекций по курсу «Электротехника и электроника»

Основные понятия, определения и законы электротехники. Переменный электрический ток. Магнитные пускатели. Электродвигатели. Схема и временная диаграмма фазных токов статора асинхронного двигателя. Заземление.

Полное житие преподобного Алексия, человека Божия

В Риме, в царствование Аркадия и Гонория, жил благочестивый человек по имени Евфимиан: он был весьма знатный и богатый вельможа, так что даже слуги его, число которых доходило до трех тысяч, носили шелковые одежды, но при всем этом он не был вполне счастлив, так как, по причине неплодства жены своей, не имел детей.

История зарубежной музыки XIX-XX вв.

Список музыкальных произведений к экзамену по курсу

Основные фонды предприятия

Основной капитал и основные фонды предприятия. Функционально-видовая структура основных производственных фондов. Учет и оценка основных фондов. Износ и амортизация основных фондов. Физический и моральный износ. Анализ использования основных фондов. Особенности воспроизводства основных производственных фондов

Хирургия

Деонтология и этика в хирургии. Решение ситуационной задачи. Современные методы лечение гнойных ран. Клиническая картина и лечение. Характеристика антисептических средств. Дренирование ран. Гнойная и гнилостная хирургическая инфекция. Основные принципы лечения. Предоперационноя подготовка. Лечение переломов. Классификация переломов. Классификация кровотечений. Наркотические вещества для ингаляционного наркоза. Стерилизация хирургических инструментов.