Структура подготовленности спортсмена

Тактическая подготовка как составная часть подготовки спортсмена

Уровень тактической подготовки характеризуется наличием у спортсмена приемов ведения борьбы и грамотного использования в ее процессе. Уровень зависит: от средства спорт, тактики, владения видами тактики овладение формами С тренировки Для овладения тактики используют методы и методические приемы: вся совокупность словесных, наглядных, практических. Для реализации тактической подготовки требуется информация: о физ. подготовленности спортсменов, об особенностях их поведения, о манере ведения; о личностях характера, о морально-волевых.

Психо-волевая - активная сторона, которая регулирует поведение. В воле - целеустремленность, решительность, смелость; Основным направлением подготовки: 1.формирования мотивации занятий спортом; воспитания волевых качеств; идеомоторная тр-ка; совершенствование двиг. умений (чувство воды).

Техническая и физическая подготовка спортсменов

ФП характеризуется возможностями функциональных систем организма, обеспечивающими эффективную соревновательную деятельность. Ее стороны являются: укрепление здоровья; развития и совершенствования физ. качеств (быстроты, ловкости).

Общая - разностороннее ф. развитие, ф. соверш-я функциональных органов н систем орг-ма Спецг — хар-ся уровнем развития качеств; возможности орг-ов и систем определяющие достижение в конкретном виде спорта. Вспомогательная - на базе общей для качественной работы при развитии спец, ф. качеств и способностей.

Техника - степень овладения спортсменом системы двжений, соответствующей особенностям конкретного вида Спорта и направлен на достижение высоких рез-тов.В структуру входят базовые упр-я (движения) составляющие основу технич-го материала, вспомогательные (кинофильмы; инвентарь и оборуд; Техннч, подготовленность характеризуется арсеналом двигательных представлений о приемах действиях и способах их выполнения: - наличие двигат. умений; образование двигат-ого навыка.

Спортивная форма - это состояние наивысшей подготовленности. Спорт. форма выражает гармоническое спортсмена к достижению физической, психической, спортивно-технической, тактической ПЛ.

Процесс развития спорт формы в последовательности 1 фаза - формирование или улучшение предпосылок спорт формы Накапливается строительный материал, закладывается или укрепляется ее фундамент

2.фаза - обеспечивающих оптимальную готовность к демонстрации движений в пределах тренировки

3.фаза - специфическая тренированность временно снижается, происходит угасание, однако не нарушаются жизненные функции организма.

Становление, сохранение временная утрата происходит в результате тренировочных воздействии, характер меняется от наступления этих фаз.

← Предыдущая
Страница 1
Следующая →

Физическая культура и спорт. Готовые ответы на зачет, экзамен. Физкультра. Основы физического воспитания, физических упражнений у детей в школьном возрасте.

У нас самая большая информационная база в рунете, поэтому Вы всегда можете найти походите запросы

Искать ещё по теме...

Эта тема принадлежит разделу:

Шпоры ФКиС

Физическая культура и спорт. Готовые ответы на зачет, экзамен. Физкультра. Основы физического воспитания, физических упражнений у детей в школьном возрасте.

К данному материалу относятся разделы:

Характеристика понятий физическая культура, спорт, физическое воспитание, физическая рекреация, физическая реабилитация

Характеристика видов физической культуры

Основы физического воспитания

Система физического воспитания, ее структура, объект и предмет

Классификация средств физического воспитания

Классификация физических упражнений

Техника физических упражнений. Фазы, части техники

Классификация методов физического воспитания

Структура процесса обучения двигательным действиям

Нагрузка и отдых как взаимосвязанные компоненты процесса физ.воспитания

Принципы обучения физ. упражнениям

Особенности физического воспитания как педагогического процесса

Социально-педагогическое значение, цель и задачи использования физической культуры в школьном возрасте

Методика воспитания координационных способностей у детей школьного возраста

Методика воспитания силы у детей школьного возраста

Методика воспитания быстроты у детей школьного возраста

Методика воспитания гибкости у детей школьного

Методика воспитания выносливости у детей школьного возраста

Классификации уроков физ. культуры

Подготовка учителя к уроку физ.культуры

Требования к уроку физической культуры

Виды планирования учебной работы по физ.культуре в школе. Требования к планированию

Нормативно-правовые документы регламентирующие деятельность учителя физ.культуры

Характеристика программно-нормативных документов по физической культуре

Методика определения физической нагрузки на уроке

Методика определения плотности урока

Педагогический анализ педагогическое наблюдение урока физ.культуры

Формы занятий физ.культуры в режиме ученого дня школы

Формы внеклассной работы по физ.культуре в школе

Внешкольная работа по физ.культуре

Оценка успеваемости школьников по предмету «физическая культура»

Классификация видов спорта

Этапы отбора в спорт, тренировке

Классификация средств спорт, тренировки

Система подготовки спортивных резервов

Структура подготовленности спортсмена

Построение спортивной тренировки

Принципы спортивной тренировки

Общая стратегия многолетней подготовки спортсмена

Распределение занимающихся физ.культуре на медицинские группы

Нарушение осанки. Сколиоз. Корригирующая гимнастика

Острые патологические состояния у занимающихся физ.культурой и спортом

Спортивный травматизм и его профилактик

Допинг. Антидопинговый контроль

Физиологическая характеристика восстановительных процессов после мышечной деятельности

Физиологическая характеристика устойчивого состояния при мышечной деятельность

Утомление и причины его возникновения при разных видах мышечной деятельности

Физиологическая характеристика разминки

Гигиенические требования к школьным спортивным сооружениям

Гигиенические требования к режиму дня и питанию школьников

Психологическая характеристика личности и деятельности учителя физ.культуры

Мотивы спортивной деятельности и их динамика

Похожие материалы: