Принципы спортивной тренировки

С возрастом направленность тренировочного процесса будет вести к достижению максимальных результатов Достижение максимальных результатов должно опираться на индивид. качестве спортсмена. На начальных этапах закладывается фундамент (ОФП)

3 -Непрерывности спортивной тренировки - обеспечивается определенной системой чередования нагрузок и отдыха. При построении тренировочного процесса необходимо учитывать следующие обстоятельства.Причина волнообразности, периодическое колебание; взаимодействие объема и интенсивности нагрузок.

2-Цихличяости - необходимо систематическое повторение основных элементов использование средств и методов.

1 .Единства постепенности и тенденции к предельным нагрузкам

← Предыдущая
Страница 1
Следующая →

Физическая культура и спорт. Готовые ответы на зачет, экзамен. Физкультра. Основы физического воспитания, физических упражнений у детей в школьном возрасте.

У нас самая большая информационная база в рунете, поэтому Вы всегда можете найти походите запросы

Искать ещё по теме...

Эта тема принадлежит разделу:

Шпоры ФКиС

Физическая культура и спорт. Готовые ответы на зачет, экзамен. Физкультра. Основы физического воспитания, физических упражнений у детей в школьном возрасте.

К данному материалу относятся разделы:

Характеристика понятий физическая культура, спорт, физическое воспитание, физическая рекреация, физическая реабилитация

Характеристика видов физической культуры

Основы физического воспитания

Система физического воспитания, ее структура, объект и предмет

Классификация средств физического воспитания

Классификация физических упражнений

Техника физических упражнений. Фазы, части техники

Классификация методов физического воспитания

Структура процесса обучения двигательным действиям

Нагрузка и отдых как взаимосвязанные компоненты процесса физ.воспитания

Принципы обучения физ. упражнениям

Особенности физического воспитания как педагогического процесса

Социально-педагогическое значение, цель и задачи использования физической культуры в школьном возрасте

Методика воспитания координационных способностей у детей школьного возраста

Методика воспитания силы у детей школьного возраста

Методика воспитания быстроты у детей школьного возраста

Методика воспитания гибкости у детей школьного

Методика воспитания выносливости у детей школьного возраста

Классификации уроков физ. культуры

Подготовка учителя к уроку физ.культуры

Требования к уроку физической культуры

Виды планирования учебной работы по физ.культуре в школе. Требования к планированию

Нормативно-правовые документы регламентирующие деятельность учителя физ.культуры

Характеристика программно-нормативных документов по физической культуре

Методика определения физической нагрузки на уроке

Методика определения плотности урока

Педагогический анализ педагогическое наблюдение урока физ.культуры

Формы занятий физ.культуры в режиме ученого дня школы

Формы внеклассной работы по физ.культуре в школе

Внешкольная работа по физ.культуре

Оценка успеваемости школьников по предмету «физическая культура»

Классификация видов спорта

Этапы отбора в спорт, тренировке

Классификация средств спорт, тренировки

Система подготовки спортивных резервов

Структура подготовленности спортсмена

Построение спортивной тренировки

Принципы спортивной тренировки

Общая стратегия многолетней подготовки спортсмена

Распределение занимающихся физ.культуре на медицинские группы

Нарушение осанки. Сколиоз. Корригирующая гимнастика

Острые патологические состояния у занимающихся физ.культурой и спортом

Спортивный травматизм и его профилактик

Допинг. Антидопинговый контроль

Физиологическая характеристика восстановительных процессов после мышечной деятельности

Физиологическая характеристика устойчивого состояния при мышечной деятельность

Утомление и причины его возникновения при разных видах мышечной деятельности

Физиологическая характеристика разминки

Гигиенические требования к школьным спортивным сооружениям

Гигиенические требования к режиму дня и питанию школьников

Психологическая характеристика личности и деятельности учителя физ.культуры

Мотивы спортивной деятельности и их динамика

Похожие материалы:

Военная медицинская помощь

Астрономия и астрология. Их значение для формирования мировоззрения

Видимое движение планет. Законы Кеплера. Астрономия — наука о Вселенной, изучающая расположение, движение, строение, происхождение и развитие небесных тел и образованных ими систем. Астрометрия — изучает видимые положения и движения светил.

Особенности развития психофизических качеств у дошкольников

Особенности развития психофизических качеств у дошкольников. Характеристика психофизических качеств: быстрота, ловкость, сила, гибкость, выносливость. Средства их развития. Диагностика психофизических качеств. Развитие быстроты движений. Воспитание выносливости

Алгоритмы при обучении орфографии

Виды алгоритмов преподавания русского языка. Необходимость использования алгоритмов. Группы правил, НЕ нуждающихся в алгоритмизации. Методика работы с алгоритмами. Обучение использованию алгоритмов

Теоритические основы формирования экономического механизма ресурсосбережения

Современное сельскохозяйственное производство в значительной степени зависит от успешного функционирования целого ряда других отраслей народного хозяйства. Понятие и сущность Агропромышленного комплекса страны Информационные механизмы Хозяйственный механизм Зерновое производство